Eräänä ajanjaksona taulukoidun mukaan ravintoaineiden käyttö on näyttänyt tällaiselta:

• 4 x 400 mg kalium (4 kps)
• < 5 mg sinkki (palanen 1 tbl:sta)
• < 10 mg seleeni (palanen 1 tbl:sta)
• 1 x 600 mg EPA
• 1 x 300 mg DHA
• 10 µg D-vitamiini (1 tbl)
• B-vitamiinit ja biotiini (1 tbl)
• 900 µg A-vitamiini (1 kps)
• 700 mg kalsium (palanen 1 tbl:sta)
• 150 µg jodi (1 tbl)
• 100 mg C-vitamiini (palanen 1 tbl:sta)
• < 5 mg rauta (palanen 1 tbl:sta)
• 100 mg magnesium (palanen 1 tbl:sta)
• 1500 mg tyrosiini (annoslusikalla)
• 10 - 20 g proteiinijauhe

Merkittäviä määriä ravintoaineita saa mm. margariinista ja kevytlevitteestä (40 ja 60 %:sia, joissa molemmissa A- ja D-vitamiineja), broilerinjauhelihasta (kolesteroli), parsakaali (K-vitamiini) ym. Kuitulisänä hienojakoinen, kaikkeen ruokaan huomaamatta sopiva psylliumjauhe.

Ruokana ja aineksina ruoantekoon on samoihin aikoihin ollut:

• makaroni
• broilerinjauheliha
• rypsiöljy
• parsakaali
• täysvehnäjauho
• margariini
• taloussokeri
• kaakaojauhe
• kaakaorasva
• hasselpähkinärouhe
• tomusokeri
• heraproteiini

Energiaravintoaineiden saannissa saattaisi olla ollut jotain huomauttamista:

• proteiinia 100 (16 E-%)
• hiilihydraattia 152 g (24 E-%)
• rasvaa 175 g (61 E-%)