Hasselrouhepähkinäisen suklaan tekeminen on pelkkää helppoutta. Näissä on käytetty kaakaovoita, mutta kookosöljy kävisi myös. Ennen muinoin "kaupan suklaita" valkkaillessa pelkkä sana "kookos" sai ajattelemaan, että sellaista suklaata ei ainakaan halua, mutta kovinpa hyvänmukaista suklaata kookosöljyä käyttämällä saa. Tyydyttyneitä rasvahappojahan niissä on molemmanlaisissa runsaasti, mistä voi ottaa stressiä, jos siltä tuntuu.

Teollisesti tuotetuissa suklaissa tapaa olla käytetty lesitiiniä, sillä siten saa rasvan ja veden muodostamaan tasaisen seoksen. Jos kotioloissa käy laittelemaan vähänkään vettä suklaamassan sekaan, ei liene kovin hyvät mahdollisuudet saada täydellisesti onnistunutta syötävää. Siinä käy kuitenkin esim. niin, että vesi päätyy pohjalle, jolloin muun osan ollessa kiinteytynyt, pohjalta on siinä vaiheessa märkää. Tai sitten suklaa ei vain irtoa paperimuotista tavoitellun vaivattomalla tavalla.

Fazerin sivuilla mainitaan, että suklaan temperointi eli suklaan sisältämän kaakaovoin "hallittu kiteyttäminen" on prosessi, joka "parantaa suklaan laatua ja tekee siitä kauniin kiiltävää ja korostaa suklaan makua", mutta ei sellaiseen lämmitys--jäähdytys--lämmitys -temppuiluun ole tullut lähdettyä mukaan, vaan ihan on vesihauteessa rasvaisempi aines sulateltu ja sitten sekoitettu kuivat ainekset eli esim. tomusokeri, hasselrouhepähkinät, proteiinijauhe ja kaakaojauhe siihen, kunnes on aika kaataa suklaamassa muottiin. Jääkaappilämpötiloissakin suklaa voi kiinteytyä niin kovaksi, ettei sitä tohtisi etuhampailla puraista.

Jos nyt äkkiseltään täytyisi muistella, mitä siihen joskus tehtyyn pizzaan menikään, niin siinähän on varmastikin ollut kananjauhelihaa, paseerattua tomaattia ja juustoraastetta? Vehnäjauhojakos siinä on sitten käytetty pizzan pohjaa varten ja mitä on sitten veteen sekoiteltu sen aikaa, että päästään kaulimisvaiheeseen? Jostain varmastikin juolahtanut mieleen, että voisi siinä mausteitakin olla, joten joku basilika ja mitä lie on ripoteltu mukaan? Olisikohan myös tonnikalaa käytetty?

Uuniin sitten joksikin aikaa, kunnes - tadaa - pizza on valmista syötäväksi.

Eräänä ajanjaksona taulukoidun mukaan ravintoaineiden käyttö on näyttänyt tällaiselta:

• 4 x 400 mg kalium (4 kps)
• < 5 mg sinkki (palanen 1 tbl:sta)
• < 10 mg seleeni (palanen 1 tbl:sta)
• 1 x 600 mg EPA
• 1 x 300 mg DHA
• 10 µg D-vitamiini (1 tbl)
• B-vitamiinit ja biotiini (1 tbl)
• 900 µg A-vitamiini (1 kps)
• 300 mg kalsium (palanen 1 tbl:sta)
• 150 µg jodi (1 tbl)
• 100 mg C-vitamiini (palanen 1 tbl:sta)
• < 5 mg rauta (palanen 1 tbl:sta)
• 100 mg magnesium (palanen 1 tbl:sta)
• 1500 mg tyrosiini (annoslusikalla)
• 10 - 20 g proteiinijauhe

Ruokana ja aineksina ruoantekoon on samoihin aikoihin ollut:

• makaroni
• broilerinjauheliha
• rypsiöljy
• parsakaali
• täysvehnäjauho
• rypsiöljyvalmiste
• kermajuusto
• taloussokeri
• kaakaojauhe
• kaakaovoi (tai kookosöljy)
• hasselpähkinärouhe
• tomusokeri
• heraproteiini