Voinee ottaa merkkinä siitä, että jotain tekee toisinaan pidempäänkin ikään kuin oikein, jos on kuukausien pituisia ajanjaksoja, jolloin ei tule aiheuttaneeksi tai kokeneeksi minkäänlaisia oireita kipujen ja särkyjen muodossa, mitä tulee polvien tienoon tuntemuksiin? Lenkkeilypäiviä kertyessä per vuosi -tasolla enemmän kuin 300 kertaa, siinä saa muodostettua käyttökelpoista mutu-tilastoa siitä, minä aikoina on ollut paremmin ja milloin ei sitten niinkään.

Ongelmoittavia tai vaivaavia oireita esiintyessä ja niitä selityksien muodossa eri asiantuntijoille mukanaan kuljettaen on saanut vastauksia ja näkemyksien muodostamisia, missä terveydenhuollon ammattilaisen koulutus on tavannut toimia sekä ohjaavana, että rajoittavana tekijänä vastaanottokäyntien hyödyllisyyksille. Joissain tapauksissa omat johdattelevat selitykset oireiluista terveydenhuollon ammattilaisen mukavuusalueeseen liittyviin aiheisiin eivät ole saaneet häntä tunnistamaan tai hoksaamaan asioiden toisiinsa liittyvyyksiä tai vaikuttavuuksia, joten vastaanottokäyntien hyödyt ovat voineet rajautua siihen, että joitain vaihtoehtoja tullaan ainakin yksipuolisesti sulkeneeksi pois vaihtoehtojen joukosta.

Vasemman jalan vasemman puolen puutumiset, säryt, jäytävyyden tuntemukset ja sen puoleisen jalan taipuvuusrajoitteet

(ei tunnistettu ruokavalion, muiden ihmisten aiheuttaman stressin elimistön toimintaa muokkaavuuden ja tuolin ergonomisuusvajeen yhteisvaikutteisuutta)

• sitä saattoi tulla aiheuttaneeksi itselleen toisen jalan jäytävyyden tunnetta jo kymmenen minuutin kokeellisen huoneesta toiseen kävelyn aikana, minkä jälkeen tehdyn hetkellisen istumisen jälkeen jatkettu vähäinen kävely aiheutti samaiseen jalkaan kipua ja särkyäkin, minkä jälkeen uudelleen istumaan käyminen saattoi tuntua siinä mielessä vaikealta, ettei vasemmalle jalalle meinannut löytyä asentoa, jossa olisi hyvä olla
• käydessään kävelemässä ulkona sandaaleissa tai keveissä tennareissa saattoi tuntea, kuinka vasemman jalan vasemmalla puolen alkoi tuntua sellaista puutuneisuutta, joka melkeinpä pakotti keskeyttämään eteenpäin kulkemisen
• koittaessaan taittaa vasenta jalkaa taaksepäin saattoi joutua heilauttamaan sen taaksepäin ja napata siitä kiinni viedäkseen sitä korkeammalle, sillä hitaampi siirtymä olisi aiheuttanut voimakasta kipua

Vasemman polven oikean laidan tienoon kipuja ja särkyjä

(ei tunnistettu ruokavalion, muiden ihmisten aiheuttaman stressin elimistön toimintaa muokkaavuuden, unenlaadun ja sisäilman yhteisvaikutteisuutta)

• tuolilla istumisen jälkeen, oli sitä sitten ollut ryhdikkään oloisesti tai jalat pöydän alla olleen jakkaran päällä pitäneenä, sitä saattoi joutua olemaan viitisen sekuntia kävelemättä seisaalteen noustuaan, ettei vasen polvi aiheuttaisi kipua
• uneen pääsemisessä oli eräänlaisena esivaatimuksena asettaa muhkeahko tyyny vasemman polven alle, jottei se aiheuttaisi heräilyä kesken unien tai vaikeuttaisi uneen pääsemistä
• samoihin aikoihin ilmeni myös jalkapohjien olemista aamuisin astumiselle kipeät, mutta joka poistui oireena parissa minuutissa
• joillakin jalan asennoilla ja käyttämisillä tuli aiheuttaneeksi jonkinlaisen herkistymän kipujen ja särkyjen esiintymisille, mihin tavallaan auttoi, kun asettui olemaan kelpo asennossa hiukan pidemmän aikaa kuten tunnin pari, minkä jälkeen käyttökelpoisia liikeratoja ja asentoa olikin paljon enemmän

Lenkkeilyä pitkälti estäneet polven tienoon kivut tai lenkkeilyn jälkeiset tuntemukset

(ei tunnistettu, etteivät johtuneet venyttelyn vajeesta, lenkkeilykengistä, nivelten kuormittumisesta tai lenkkeilyalustoista, vaan "pehmusteiden" ja "iskunvaimentimien" koostumuksen muutoksista, johon saattoi vaikuttaa arkisin konstein)

• tuli esitelleeksi useammankin kerran kahdenlaisia lenkkeily- ja juoksukenkiään (Asics ja Salomon), joiden käyttömäärät ja kuluneisuus eivät toimineet selittäjänä millekään oireelle
• lenkkeilyalustoista mainitsi monesti siitä, kuinka on voinut lenkkeillä samanmoisesti vaikka useita viikkoja joka päivä mitään oireita saamatta, mutta sittenpä toisinaan onkin jotain oiretta lenkkeilyn aikana tai sen jälkeen
• venyttelyjen hyödyllisyys lenkkeilysuorituksien onnistuneisuuden suhteen on tyypillisesti ollut yhtä tyhjän kanssa, eikä sellaisen käyttäminen saatua suositusta myötäilevästi auttanut mihinkään oireeseen
• lenkkeilyn, kuten myös pitkäkestoisten pyöräilyjen seurauksena tapasi noina muina aikoina olla herkistymisen aiheuttaminen kipujen esiintymisille urheilullista suoritusta seuranneiden tuolilla istumisten aikoihin
• näkemykset erityyppisten lenkkeilykengien ja lenkkeilyalustojen vaikutuksista oireisiin saattoivat muuntua päinvastaisiksi
• lenkkeilyn alun sujuvuus kipujen esiintymisen näkökulmasta oli päiväkohtaisesti vaihtelevaa, joten toisinaan alku saattoi olla monta päivää samanmoista, sitten saattoi olla joitakin päiviä pitkälti oireetonta ja sitten ehkäpä taas alkoi jotain ilmenemään
• samoihin aikoihin ilmeni myös polven takana, polvitaipeessa, esiintyvää jomotusta tai särkyä, mutta tämäkin tuntemus kuten kaikki polven tienoon kivun kaikkosivat lenkkeilyn edetessä, korreloivasti olotilan ja motivoituneisuuden normalisoitumisen kanssa
• avainsanana selän välilevyjen ja polvien "pehmusteille" ja "iskunvaimentimille" on kollageeni, jonka koostumuksen vaihtelu johtuu oletettavasti vaihtelusta veden määrässä, muutaman proteiinin aminohapon ollessa muine osina, mihin vaikuttaa tyypillisen merkittävästi edellisen yöunen laadun vaje, joka voi johtua sisäilmasta tai muusta elimistön toimintaan inhiboivasti vaikuttaneesta

Röntgenkuvattiin polvi kertaalleen ja palpoitiin useamman kerran, eikä mitään vakavaa mainittavaa löytynyt

• joten mainittavaa polvista toisinaan löytyi, mutta ei toistuvasti kuitenkaan kuten "molemmissa polvissa fleksio ekstensio liikkeessä kuuluu napsausta ja narinaa", "vasemmassa polvessa patellan liikkuvuus jonkin verran tiukempi kuin pitäisi olla", "palpoiden vasemmalla kipupiste pes anserinus kohdilla ja lievää turvotusta", "vastustetussa ojennuksessa kiputuntemusta ilmenee polven etuosaan" ja "pohkeiden toistorasitustestissä vasemmalla voima ja liikkeen hallinta heikompi"
• eräänä viimeisimmistä fysioterapeutilla käynneistä saatu maininnaksi: "palpoiden polvi kauttaaltaan, ei selvästi kipua palpaatiossa"
• tultu kuulleeksi monista "asioista, jotka voivat vaikuttaa polvikipuun" kuten nivelten kuormittumisesta eri asennoista ja erilaisilla asennoilla, mutta intuitio oli vastaan tällaisia mietteitä, sillä siihen oli pitkältä ajalta tottumusta, että lenkkeilysuorituksen normaaliuteen kuuluivat, että sitä saattoi lähteä tekemään milloin vain, tehden sitä miten vain, eikä mitään kipuja tuntemuksia pitäisi olla odotettavissa, jos vain ravitsemus, unenlaatu, stressittömyys ym. olivat ns. reilassa
• paranemisohjeita liittyen tilanteisiin, joissa itsekin koki, että jonkinlaista kipuilua, särkyä ja tuntemuksia oli ollut niin pitkään, että jonkinlainen rauhoittuminen olisi paikallaan, tuli ottaneeksi vastaan mieluummin, mutta ohjeistuksesta jäädessä puuttumaan huolitellumpi erityisseikkojen tunnistaminen, joista ehkä merkityksellisimpänä elimistön toisinaan ilmenevään kuivumiseen liittyvät seikat ja siten erilaisten elimistön "pehmusteiden" ja "iskunvaimentimien" koostumukseen vaikuttavuus, ei sellaisistakaan ohjeista paljoa itselle ottanut